Méditer, respirer et relaxer (en ligne)

9h45 à 10h30

Prenez une pause apaisante grâce à des méditations guidées et des techniques de respiration pour réduire le stress, apaiser l’anxiété et retrouver un sentiment d’équilibre et de calme.

Pour vous inscrire, veuillez contacter Malcolm Baird à l’adresse malcolm.baird@muhc.mcgill.ca.